۱۵ نکته که باعث میشود از فصل بهار بیشتر لذت ببریم.
با آمدن فصل بهار و نو شدن طبیعت فرصت مناسبی برای استفاده از زیبایی های طبیعت به وجود می آید. در این مقاله ما به شما راهکارهایی را معرفی می کنیم تا بتوانید بیشترین استفاده رو از این فرصت بی نظیر ببرید. چراکه استفاده از نعمت های خداوند و لذت بردن از آنها روح انسان را جلا میدهد و انسان را به تجربه ی احساس آرامش واقعی دعوت می کند.
در اینجا به ۱۵ مورد از فعالیت هایی که می تواند به بهتر شدن حس شما کمک کند اشاره می کنیم.این موارد در عین سادگی بسیار مهم و تاثیر گذارند .
لیستی از مناطق زیبا و گردشگری محل زندگی تان تهیه کنید.
گاهی اوقات افراد به دلیل مشغله های ذهنی، مناطق زیبا و در دسترس محل زندگی خود را از یاد می برند با این راهکار ساده شما می توانید توجه تان را به زیبایی های محل زندگی تان جلب کنید و در مناسب ترین وقت ، زمانی را برای بازدید و لذت بردن از آن ها انتخاب کنید.
خانواده فراموش نشود.
لذت بردن از طبیعت را با بودن در کنار خانواده، دوستان و نزدیکانی که دوستشان دارید. چند برابر کنید. این افراد می توانند به شما احساس همدلی و همیاری و عشق را یادآوری کنند. و احساس آرامش و عشق را در وجود شما بیدارتر کنند.خانواده یکی از بهترین نعمتهای خداست که باید قدر آن را بیشتر دانست ، پس تا می توانید برای خانواده و گذراندن وقت با آنها زمان صرف کنید ، با این کار هم حال شما بهتر می شود هم حال خانوادتان.
تشریفات زیادی لازم نیست!
یادتان باشد برای به وجود آوردن لحظات زیبا و شادی آور نیاز به تشریفات و تجملات آنچنانی نیست، شما می توانید با امکانات ساده و در دسترس روزهای رویای را برای خود و عزیزانتان رقم بزنید.
لذت ، لذت ، لذت .
سعی کنید به صورت آگاهانه از مناظر زیبا و طبیعت شگفت انگیز بهاری نهایت لذت ببرید. و مدام به ذهن خود یادآوری کنید که تصمیمتان چه بوده است . آگاه بودن به ذهنتان می تواند به تجربه احساس شادی و لذت عمیق تاثیر به سزایی بگذارد در واقع با این عمل آگاهانه ، حس لذت بردن از طبیعت را در درونتان چندین برابر افزایش می دهید .
به جزئیات اهمیت دهید .
شکوفه های درختان، عطر گلهای رنگارنگ بهاری، برگ های تازه درختان، رویش گیاهان خود روی بهاری، هوای بی نظیر و با طراوت است که بهار را به یکی از شگفت انگیزترین فصول سال تبدیل کرده است، از هنر و نقاشی خداوند در این فصل به زیبایی استفاده کنید.خداوند به جزئی ترین و زیبانرین شکل ممکن جهان را برای ما نقاشی کرده است.
خودتان دست بکار شوید!
برای خودتان و یا همراهانتان سرگرمی ایجاد کنید، بازی های فکری دسته جمعی، ورزشی های گروهی همچون والیبال، وسط بازی، آب بازی(البته به شرط اینکه سرما نخورید)، مسابقه های ورزشی مثل دویدن و پرش از موانع می تواند هیجان با هم بودن و خوش گذراندن را چند برابر کند.
انتخاب شما مهم است .
انتخاب افراد مثبت اندیش و موفق برای معاشرت یک اقدام بسیار هوشمندانه است. معاشرت با افراد مثبت اندیش و هدفمند به صورت ناخودآگاه به شما انگیزه ی لازم برای رسیدن به هدف ها و آرزوهایتان را می دهد. این افراد به صورت ناخودآگاه می توانند انرژی مثبت و احساس خوبی که در درون خود دارند را با اطرافیان منتقل کنند. لازم به ذکر است که افراد منفی هم توانایی خوبی برای از بین بردن احساس شادی و آرامش شما دارند.
مواظب بعضی چیزها باشید!
در ارتباطات خود مراقب حریم شخصی خود و دیگران باشید. از پرسیدن سوال های خصوصی در موردشان پرهیز کنید و همینطور اجازه ندهید دیگران در مورد مسائل شخصی زندگیتان سوال بپرسند. یک ارتباط موفق و شادی آور با رعایت حریم شخصی ایجاد میشود.
مراقب انتقال و انتشارحس بد باشید .
اگر افرادی منفی باف و بدبین در جمع حضور دارد از بودن در کنار آن فرد اجتناب کنید این افراد با رفتار خود میتوانند انرژی منفی خود را همچون ویروسی به دیگران انتقال دهند.
این ممنوع است .
در جمع هایتان از صحبت در مورد مسائل سیاسی و یا اقتصادی که موجب استرس شما می شود بپرهیزید.
جمع را در دستانتان بگیرید.
با پرسیدن سوالات مناسب می توانید به صورت هوشمندانه جمع را رهبری کنید و در مورد مسائلی که دوست دارید سوال بپرسید و بقیه را به چالش دعوت کنید. سوالاتی مثل اینکه شما برای یک مسافرت مناسب کجا را پیشنهاد می کنید؟ برای پختن غذای مورد علاقه تان از چه دستور پختی استفاده می کنید؟ برای سرگرمی فرزندتان بیشتر چه کارهای می کنید؟ جدیدترین کتابی که مطالعه کردید چه بوده است و…
به فکر سلامتی جسمی خود نیز باشید .
غذاهای سالم و مقوی بخورید. همیشه یادتان باشد بدن شما باید سالم باشد تا بتواند از احساس شادی و لذت بهره مند شود. بدن بیمار تمام توجه را به خود جلب می کند و شما را از لذت های اطراف غافل می سازد.
هوای کودکان را بیشتر داشته باشید .
مراقب فرزندان خود باشید و به آنها کمک کنید بیشترین لذت را ببرند. آنها احساس آزادی بدهید تا خودشان را بهتر تجربه کنند. این روزها برای آنها روزهای ویژه ایست.
به فکر آینده نیز باشید .
در تعطیلات بهاری زمانی را برای هدف گزاری سالانه بگذارید. انسان های هدف مند لذت های بیشتری را از لحظه های زندگی میبرند.هر چقدر هدفمند تر باشد می توانید آینده بهتری را برای خود به وجود بیاورید .
عشق فراموش نشود .
به انسانها عشق بورزید عشق ورزیدن به انسانها علاوه بر اینکه برای شما ارتباطات مناسب ایجاد می کند، از شما انسانی مهربان تر و شادتر میسازد .همه ، انسان های با محبت را دوست دارند و در کنار آن ها احساس بهتری را تجربه می کنند .